SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail czy ktos kiedy kolwiek cwiczyl juz tym systemem cyklicznym czy dopiero eksperymentujesz na uzytkownikach sfd? I pytanie do innych co im dal trening stworzony przez Michaila na etapie w ktorym sie teraz znajdujecie, jakie sa efekty tego treningu itd. Kurde troche to wszytko wscipsko zabrzmialo jak bym sie czepial ale tak nie jest poprostu [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-25 10:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja wlasnie sobie zakupilewm kretke vital max ciekawe jakie beda efekty bedzie to moj piewrwszy cykl na takowej kretce moglem kupic lepsza ale wolalem dokupi cobie jescze taurynke i glute ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2004-01-25 09:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna -jedno pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja 3 dni temu zaczalem pierwszy cykl i mam pytanie: Po jakim czasie powinienem zauwazyc pierwsze efekty??? tak w przyblizeniu ----->Patrz komu ufasz...<-----

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2004-01-25 00:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna -jedno pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawsze tak jest po pierwszym cyklu kretki że beztłuszczowa masa szybko wzrasta. Trzeba jednak pamiętać żeby między cyklami zrobić przynajmniej miesiąc przerwy. Potem już masa nie idze tak jak za pierwszym razem, owszem coś tam przybywa ale minimalnie za to bardzo idzie na wytrzymałość. Najlepiej zrobić pierwszy cykl i odczekać pół roku ćwicząc na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2004-01-24 15:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pierwszą kuracje jest to o wiele za mocny cykl.Jezeli juz to spokojnie wystarczy sama meta i przy odpowiedniej diecie efekty będą wiecej niz dobre. Ome zostaw w spokoju.Sam clomid do niej nie wystarczy.Daje ci 70% szans ze po omie ci jądra zmaleją do wielkosci pestek od sliwki a wtedy zaczyna sie zabawa z HCG.Wiec same klopoty jak widzisz.A [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2004-01-24 02:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ja w spawie mojego kolegi.otoz konczy on wlasnie cykl z 15 amp omadrenu i 100 tabs mety. jest to jego drugi cykl. pierwszy byl z tych samych skladnikow tylko w 3 razy mniejszych dawkach. I co dziwne po drugim cyklu ( po pierwszym tez ) jego efekty sa bardzo marne, wrecz znikome. Jezeli chodzi o prawidlowosc brania to bylo dobrze. Cykl [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2004-01-24 00:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie są minusy kreatyny?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wykonać bardziej intensywną i długotrwałą pracę siłową. Dodatkowym pożądanym efektem jest gromadzenie wody w mięśniach co zwiększa ich objętość ( ale po skończonym cyklu to spadnie. ). Ale jest to suplement, który pozwala na przełamywanie pewnych granic w treningu, a Twój chłopak po upływie miesiąca nie jest w stanie nawet stwierdzić [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 18814 Data: 2004-01-23 22:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superek

    Post
    Doping

    ja odpowiem za kolege, bo on nie ma stalego dostepu do netu. to 2 cykl, 1szy byl smieszny ale dal efekty: 5 deki i 50 mety robiony byl 10-11.2003

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2004-01-23 18:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciągle kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz jak najbardziej zmienić kreatynę, ale lepiej zostań do końca na tej jednej, po cyklu będziesz wiedział jakie są efekty, bo zdarza się czasami tak, że kreatyna działa pod koniec cyklu i jeśli zmienisz kreatynę i nagle w 4 czy 5 tygodniu dostaniesz "kopa" to nie będziesz wiedział której kreatyny to zasługa i którą następnym razem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2004-01-23 16:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o takim cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz sam wymyslilem sobie cos zaproponujcie cykl na 3 miesiace taki dzieki ktoremu nabiore masy nie koniecznie czystego miesnia, mam na to troche kasy...zalezy mi na tym aby cykl podwyzszyl bardziej efekty przy dobrej diecie i treningu w celu nabrania masy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2004-01-22 22:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc podczas cyklu kreatynowego ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam zamiar rozpaczac cykl kreatyny . Co najlepiej jesc zeby byly najlepsze efekty ?? Prosze o pomoc .. Z Góry thx ,,Szczecin moim miastem , Pogon moim zyciem'' ,,Niczego nie wolno sobie odmawiac ''

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2004-01-22 21:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2004-01-20 23:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli 8 czy 10 x 200 nie da Ci sensownego efektu to znaczy że masz niedopracowaną dietę/trening/regenerację itp. Ten cykl jest polecany dla początkujących dlatego że daje już zauważalne efekty (jeśli wszystko jest OK to z 5 a czasem więcej kg w miarę suchego mięska powinno wejść) a jeszcze nie jest poważnym zagrożeniem dla zdrowia i pozwala ocenić [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2004-01-20 22:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to będzie dobre?

    Temat
    Doping

    mam do was chłopcy małą prośbę, a mianowicie mój przyjaciel poprosił mnie abym się was doradził co do jego cyklu , ale najpierw troszke o nim : chłopak ma 19 lat , ćwiczy na siłce jakieś 1 rok i chce wziąść pierwszy cykl. w ramieniu ma 36 cm. klatka 107cm. udo 60. łydka 43cm. talia 78cm. waży ogólnie jakieś 87kg ale przy wzroście .... 188,5 cm. a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2004-01-20 19:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozne Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ludzie borą(przynajmniej ci mlodzi)bo im sie podoba jak są napompowani wodą dlaczego tauryna bo jest tanie i podobno dobra i rozslawiona na sfd na twoim miejscu jechalbym dalej na mono chba ze jest to twuj enty cykl i po osttnim cyklu miales slabe efekty to bym dolozyl citro ale sie rozpisalem mam nadzieje ze moja praca zostanie doceniona

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2004-01-17 22:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozne Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Pytasz czemu tauryna z kreatyna bo taurynka wspomago transport kreatyny P.S Jesl bedziesz miał kolejny cykl kretki to (tylko moja sugestia)ja proponuje tak : -Kreatyna mono +Tauryna+BCAA+dobra dieta + dobry plan trenigowy = super efekty .A co do tego czy mono,citre.pure to ja osobiscie polecam mono moze byc pure ale wtedy powines zakupic [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2004-01-17 22:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o gainerze + kretyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] po prostu wiecej kreatyny.Teraz patrze już bardziej pod kątem wkonomicznym,ale nie przesadzajcie z tymi sztywnymi ramami dawkowania,odstępów itp. W tej chwili koncze cykl,w który brałem kreatyne przed i po treningu.Rzecz w tym,że czesto przed treningiem znaczyło u mnie jakieś 20 minut z duuużą dawką wody.I nie sądze zeby ta woda od razu [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 2004-01-17 16:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - jak dlugo trzeba czekac na efekty ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    na jakies wieksze efekty czeba czekac kol3tygodni a niektóży mją efekty dopiero jak skonczą cykl wszystko zalezy od organizmu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-17 11:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać?

    Post
    Doping

    mysle ze tak jak ci wczesniej rozpisalem jest dobrze nie są to duże dawki .jest to przeciętny cykl dla początkującego.powiedziął bym że nawet lajtowy.ale efekty bedą morowane jeśli wszystko dobrze zrobisz.radził bym dokupić jeszcze białeczko do uzupełnienia diety.i pamietaj jesli nie bedzies zpewien ze masz dobrą dece to sie zastanów.ginko po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2004-01-17 00:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    [...] wpływa głównie na amidy mózgu i przysadkę mózgową. Natomiast HCG naśladuje efekty hormonu LH. który stymuluje produkcją testosteronu. Istota problemu jest ustalenie czy cykl w znacznym stopniu zablokowal (lub calkowicie) uklad hormonalny i jakimi skutecznymi sposobamii go uruchomic bez znacznych spadkow. Przeholowanie w druga strone tez [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2004-01-16 14:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)